Una de mis ensaladas preferidas ya sea como un almuerzo completo o acompañando otro plato.
ENSALADA DE CEREALES


Ingredientes
- 2 tazas cereales cocidos yo usé una mezcla de arroz integral, quínoa, mote, cebada; que la compré mezclada
- ½ zapallo butternut cortado en cubos
- Sal y Pimienta
- Aceite de Oliva
- 1 taza habas cocidas y peladas
- 1 taza tomatitos picados en 2
- 1 palta en cubos
- 1/2 taza Queso de cabra picado en cubos
- 1/2 taza Almendras tostadas y picadas
Aliño
- 2 cucharadita mostaza a la miel o mezclar mostaza que tengan con miel
- 2 cucharadas Vinagre de manzanas
- 4 a 5 cucharadas Aceite de Oliva
- sal y pimienta
Elaboración paso a paso
- Para el aliño, mezclar la mostaza a la miel con el vinagre. Luego revolviendo agregar de a poco el aceite para emulsionar el aliño. Aliñar a gusto con sal y pimienta.
- Poner los cubos de zapallo en una lata de horno, rociar con aceite de oliva y aliñar con sal y pimienta. Hornear (temperatura alta) por 50 minutos o hasta que esté cocido y dorado (debe estar todavía durito al tacto). Enfriar antes de preparar la ensalada.
- Aliñar los cereales con el aliño y luego mezclar con el resto de los ingredientes. Se puede preparar varias horas antes de servir, mantener refrigerada.
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